co sobie kupic

a za 40zł to co chesz kupic? ani na HMB ani na glute kup lepiej coś sobie innego np: jakąs torbę na treningi czy coś bo na suple to masz mało aksy. Jeżeli coś chcesz juz kupic to kup mono vitalmnaxa za 35 zł i już

Dieta + trening + determinacja w dążeniu do celu = sukces Dietę każdy układa sobie sam. Czytaj więcej w dziale odżywianie. " Czy można robić jajecznice zamiast na tłuszczu to na maśle ( chodzi o takie masło w kostce ? ) " Zależy od ilości kalorii w diecie i rozkładu tłuszczy. " Czy dieta jest różnorodna czy monotonna czyli [...]

Czytałam. Za dużo ;s wiem, ale nie wiem co mogę sobie kupić, jak jestem w pracy, żeby nie było z cukrami.

no ja od tego tygodnia chodze 3x na basen... RANY DO TEGO SILOWNIA ( a nie stac mnie w tym miesiącu na masazyste ). oj te zakwasy... kraul, grzbiet jest "srednio męczący"??????????? - albo ktos chcial przykozaczyć, albo ktos sie nie zna na plywaniu. Mnie np kraul bardzo męczy, temu po rozgrzewce zaczynam od tego stylu plywackiego, [...]

Powiem to tak i chciałbym, żeby sobie cyber i inni ludzie cierpiący na nadwyżkę finansów wzięli do siebie: Żyję w Polsce, jestem studentem dziennym. Jako student mam to co mi daje rodzina...Moja rodzina nie jest biedna ale nie cierpimy tez na nadmiar kasy. Karnet na siłownię kosztuje u mnie 55 zł- a więc muszę to wziąść od ojca. Książki, ksero i [...]

[...] się jak człowiek z innej epoki}:-( W sumie masz rację - jako jedyny trenujesz sam a tam każdy z tych co wstawiają tyle bajerów to jednak sam trenuje;-) musisz sobie kupić zegarek. ja jednak ze względu na dyscyplinę zrezygnowałem z tego bajeru. Najzwyczajniej w świecie za dużo się dzieje na CF żebym ściągał, zakładał, robił 3 m od [...]

O matko :D:D Zapraszam do postów podwieszonych jak sie odżywiać, Zeby spalać tkanke tluszczową i nie tracić tkanki mięsniowej, musisz miec dobrze zrobioną diete + możeszz sobie kupić BCAA. 1. ściagnij sobie program do układania diety. --> ] 2. Tam sobie policzysz b.prosto swoje zapotrzebowanie kaloryczne. 3.!!! IMPORTANT Przeczytaj posty [...]

No kurde zrobiłem sobie listę co mam kupić i mi wszystko z niej wykupiliście... Chamy

Ktoś ma jeszcze jakiś pomysł co do suplementu jaki mógłbym sobie kupić ? ;) Dziś wieczorem będę odwiedzał sklep z odżywkami więc chcę się upewnić czy mam kupić tą beta alaninę

[...] bo kiedy miałem jeszcze tego Gainera to było wszystko ok - codziennie starałem się przybyć te 2 KG w przód ze względu na utratę 1 KG w nocy. Teraz mi się skończył i zaczął się znów "sezon" na grę w piłę, a co za tym idzie - strata masy. Chcę sobie kupić białko 80% i mieć jakąś konkretną dietę, bo niektóre fakty już mnie drażnią.

" Chcę sobie kupić białko 80% i mieć jakąś konkretną dietę, bo niektóre fakty już mnie drażnią" Skup się i przeczytaj jeszcze raz wszystko co napisał Viren

A co powiecie żeby do kreatyny dołożyć jeszcze białko dokładnie: SFD Wpc protein plus BANAN-TRUSKAWKA będą nie wiem lepsze efekty bądź jakieś plusy ?? ;) Po tej wypowiedz widać że kompletnie nie wiesz co chcesz kupić;) Białko to jedno i to samo co pierś z kurczaka więc odpowiedz sobie jakie efekty bd po nim

Musisz sobie kupić zimą z 10 kg mass xxl i jak nie jadłeś żadnej kreatyny to mono vitalmaxa i dietę co najmniej 5 posiłków dziennie nie palić nie chlać pozdro

[...] braków Po co ci syntetyczne witaminy które pójdą razem z moczem do kibla :-D 15kg mięsa i 15-20kg ryżu - 30dni najlepszej suplementacji :-) "Nie moge trzymac diety" dobre sobie..jak ja zaczynalem z dietą (zaczynalem 7lat temu,w wieku 15lat) to wystarczylo przedstawić rodzicom koszta, gdzie od tego czasu dzien w dzien sam sobie gotowałem jak i [...]

Trenowałem teraz 6 mies. z ćwiczeniami na MASE, tz. z tego co wyczytałem układałem sobie plany takie :D W tym czasie uało mi sie nabrać na waze zalewie 3 kg. Chciałbym zabrac sie teraz jakos porzaniej za nabieranie MASY a ze niemoge miec pełnej iety takiej jakbym chciał (choćby obiad zawsze musze zjesc to co mamusie kaze :D) Z tego co czytałem to [...]

kolczyka mozna zmienic dopiero po zagojeniu, jka bendzie cacy to mo/esz go zmienic ja mam kolczyka od 1,5 miesiaca i chce sobie kupic i zalozyc nowego, jak mi przebil to tesh nie wiedzialam co robic balam sie siadac stawac a nawet chodzic ale jakos to poszlo z czasem ze juz jest normalnie :)

Dziewczyny !! Tu na allegro jezeli macie konto mozecie sobie kupic tego kolczyka "jaszczurke" co wam tak sie podobal! Tylko ze jest drozszy bo ze zlota... Ale kazdy ma swoj gust Moze wam sie podobac a mi nie Mowie wam ze gdyby byl ze srebra to bym juz go kupila http://allegro.pl/show_item.php?item=57892967 ...LiNk... [...]

nie chce jeszcze kupić suplementów,chce dowiedzieć się co będę miał sobie kupić na tą masę oprócz gainera

matee19 dlaczego uważasz że " Z tego co juz sie zorientowalem to sie nie oplaca zadnego kremu tylko jak juz sobie kupic zwykla maseczke z glinki" Wyczytałeś to gdzieś? Myśle że kupie sobie ten kremik ale do cery tłustej i mieszanej czyli Krem z zielonej glinki nawilżający 30 ml ponieważ ten co kupiłe ze strony www.acne.pl jest do cery [...]

1. whey jest dobrym zrodlem bialka na uzupelnienie, nawet mozesz sobie kupic jajas mieszanke bialka z weglami, oczywiscie, ale pamiataj ze to nie podstawa diety ale suplement 2.szkoda, innym spsosobem jest zrobienie weków, tak na szybko bez pasteryzacji tez trzymaja sie w lodowce bardzo dlugo. Niestety gotowe produkty nie sa zdrowe, bulion w [...]